W garnku i na talerzu
-
Tortille z kurczakiem i warzywami – szybkie i zdrowe danie
Tortille z kurczakiem i warzywami robi się sprawnie i ławo. Po co mi, kochającej gotowanie, szybkie i zdrowe danie? Czasem zwyczajnie nie mam czasu. Zwyczajnie mi się nie chce. Czasem korzystam z „gotowców”…
-
Ulubione spaghetti z krewetkami, chilli i czosnkiem oraz warzywami
Potrzebne składniki na 4 porcje dla dorosłych: pełnoziarnisty makaron spaghetti 200g 4 ząbki czosnku 80 dag warzyw 1 kg mrożonych krewetek tygrysich (po odmrożeniu ok. 80dag) 50g oliwy z oliwek 2 łyżki (lub…
-
Zapiekanka z dorszem
Czy ryba musi zawsze być z patelni? Ależ nie:) Kombinuję z rybami nierzadko i oto przykład. Co potrzeba? Jak zawsze ilość na 4 dorosłe porcje:) 90 dag dorsza (ryba zdrowa i niskokaloryczne więc…
-
Polędwiczki wieprzowe z pikantnymi szparagami i bobem
Przepis na 4 osoby (lub 2 dorosłych i 4 dzieci poniżej 13 r.ż.;)) i 2 koty, które podjadają mięso;) Potrzebne: 80 dag polędwiczek wieprzowych (ok. 8 dag zjedzą koty pewnie) 1 kg bobu…
-
Pyszna wołowina z warzywami i kaszą kuskus
Pisaliście, że chcecie więcej przepisów to popstrykałam więcej fotek i jest! Pyszna goleń wołowa duszona z warzywami i kaszą kuskus! Danie jest proste i jednogarnkowe. Przygotowania jest ok. 20 min, a robi się…
-
Zdrowa wersja popularnego fast foodu dla dzieci
Tak jak obiecałam w niedawnym poście o „Maku” https://niezkrwiazduszyiserca.pl/happy-czy-healthy-meal/ przygotowałam dla Was przepis na zdrową, a pyszna alternatywę! Ja widać na obrazku powyżej moje dzieci były zadowolone:). Powiedziały, że w życiu nie zamieniłyby…
-
Policzki wieprzowe z warzywami i kaszą kuskus:)
Często jestem pytanao przepisy na różne potrawy, które gotuję i pomyślałam, że od czasu do czasu coś Wam zaprezentuję. To jedno z ulubionych dań moich dzieci. Jest proste, jednogarnkowe i super smaczne! A…
-
Od kuchni Gerbera do kuchni Ramseya – czyli smakosz z niejadka
Wszystkie dzieci, gdy z nami zamieszkały próbowały nakłonić nas byśmy je rozpieszczali w tym karmili tylko tym co uważały za najlepsze…Najchętniej rano i wieczorem nutellę, a na obiad słodkie naleśniki… Ale wiadomo, że…